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La mia rubrica personale

ABSORBENT-C ovvero la Vitamina C

Può essere una tua amica ..ora ti spiego come fare.

La vitamina C, o acido ascorbico, appartiene al gruppo delle vitamine cosiddette idrosolubili, quelle cioè che non possono essere accumulate nell’organismo, ma devono essere regolarmente assunte attraverso l’alimentazione.
Oltre a sciogliersi nell’acqua, la vitamina C e sensibile alle alte temperature, per cui si perde del tutto in caso di cottura in acqua.

Tanti sono i benefici correlati all'assunzione di vitamina C.

La vitamina C contribuisce:

a mantenere normale la funzione del sistema immunitario durante e dopo uno sforzo fisico,

alla formazione del collagene necessario ai vasi sanguigni,

alle ossa,

alle cartilagini,

alle gengive,

alla pelle

ai denti.

Accresce inoltre l'assorbimento del ferro.

Protezione delle cellule dallo stress ossidativo,

riduzione della stanchezza e rigenerazione della forma ridotta della vitamina E, rappresentano ulteriori benefici della vitamina C.

Un adeguato livello di vitamina C è fondamentale; al giorno d'oggi il fabbisogno individuale di vitamina C è molto aumentato a causa di inquinamento ambientale, ridotta capacità nutritiva degli alimenti, stress, radiazioni solari, fatica fisica e scarsa qualità dello stile di vita.

Fai scorta di vitamina C consumando vegetali freschi e i relativi succhi, altrimenti affidati agli integratori:

 

ABSORBENT-C

Absorbent-C apporta la quantità di vitamina C necessaria quotidianamente al nostro organismo.

Inoltre contiene farina di avena che permette il massimo assorbimento della vitamina C e contribuisce a ridurre il tasso di colesterolo.

Tavolette masticabili al piacevole gusto d’arancia.

Contenuto: 100 tavolette

 

 

 Consigli per l'uso Si consiglia di assumere 3 tavolette al giorno. Avvertenze: non assumere in gravidanza.

 

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