Ti vedi allo specchio e…ti senti bene con te stessa in MENOPAUSA.

La paura di non riconoscermi più allo specchio, di non vedermi più carina ed energica mi ha spaventata così tanto che mi sono abbandonata alla nostalgia, alla tristezza, alla depressione peggiorando la situazione.

È così non mi sono più presa cura di me stessa, smettendo di fare attenzione a ciò che mangiavo, non praticando più nessun tipo di attività fisica, neanche delle piccole passeggiate: mi sono chiusa in me stessa ed ho smesso di coltivare hobby e passioni.

Questi sono stati i principali effetti psicologici della menopausa.

Poi, un giorno ho detto: “BASTA, non puoi andare avanti così”. Navigando in internet ho conosciuto la Forever Living, ho fatto amicizia con due persone meravigliose, che lavorano in questo mondo fantastico di benessere e salute: sono diventata una collaboratrice, ho imparato a conoscere i benefici dei prodotti a base di aloe vera, studiandoli e usandoli io stessa. Ed ora voglio coinvolgere anche te, per portare nella tua vita fiducia, sicurezza, voglia di vivere, voglia di stare bene.

Per far questo, basta seguire dei semplici consigli, usare degli integratori adatti e scegliere dei prodotti per il viso, per il corpo utili e necessari per una pelle non più giovane.

Bevanda FOREVERALOE VERA GEL da millenni la pianta dell’aloe vera è considerata l’idratante per eccellenza – fornisce al corpo un insieme di nutrienti, aminoacidi e vitamine che grazie al loro armonioso equilibrio sono un arricchimento per una sana alimentazione – garantisce la dose giornaliera di minerali importanti come calcio, sodio, ferro, potassio, magnesio, rame e zinco –  energizzante - detossinante - cicatrizzante – antiossidante – rigenerante – disintossica - antinfiammatorio naturale - aiuta l’organismo a difendersi dalle aggressioni esterne – adatta a tutti.   

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Organizza al meglio le tue giornate. Crea un vero e proprio “piano di lavoro” su te stessa: fissa cosa ti piacerebbe fare e cosa invece devi perseguire, in termini di attenzione a ciò che vai a mangiare, numero di pasti che vai a fare, attività fisica che vai a svolgere.

Scrivi gli obiettivi che vuoi raggiungere sia a fine giornata (ad es. 30 minuti di camminata o 2 spuntini di frutta), che a fine mese (es. chili persi). Se sei abbastanza brava, concediti un premio come un dolcetto a fine settimana o un’intera giornata di shopping a fine mese.

Regalati momenti di relax e condividili con il tuo partner o con le amiche. A volte, basta una cena romantica o in compagnia, un weekend in un centro benessere o un piccolo viaggio in qualche località suggestiva.

Impegnati in alcuni hobby e passioni, avere qualche distrazione nella giornata può aiutarti a farti sentire soddisfatta ed orgogliosa di te stessa, senza contare che ti permette di occupare il tempo e farti mettere da parte paure e brutti pensieri.

Esci con tuo marito, con il tuo compagno, con le tue amiche, con i tuoi figli. Socializzare, stare a contatto con le persone, chiacchierare e spesso sfogarsi con loro ti aiuta a sentirti meglio, alleggerisce la tua mente e ti aiuta a riacquistare fiducia in te stessa.

Se vuoi realizzare quanto scritto sopra, ti consiglio l'integratore ARGI+bustine livelli salutari pressione – sistema immunitario – rafforzamento muscolare – crescita e riparazione ossa e tessuti – funzioni sessuali maschili – miglior assorbimento dei grassi e del glucosio – energia – utile per gli sportivi. Ingredienti: L-ARGININA è un aminoacido, fondamentale che aiuta i vasi sanguigni a rilassarsi migliorando la circolazione sanguigna. Miscela di frutta essicata antiossidante (melograno, uva rossa, ribes nero, mirtillo nero e blu, sambuco, marasca. Vitamine B6, B12, D3, C, K, acido folico.   Per maggiori informazioni clicca qui:  https://bit.ly/30lU9uJ

Cura di più il tuo aspetto, indossare il vestito giusto, trovare il giusto make-up, e la giusta acconciatura può farti sentire una nuova carica e fare davvero la differenza! Sentirti bella in menopausa, in fondo, non è così difficile: puoi davvero vedere una donna favolosa, ogni volta che ti guardi allo specchio.