Ti voglio dare alcuni consigli!!! La salute a 50 anni deve essere monitorata.

La prevenzione aiuta ad avere tutto sotto controllo ed evitare brutte sorprese.

Curare la tua salute a 50 anni è un aspetto a cui non devi rinunciare: una volta superata la mezza età ci sono degli esami di routine che vanno necessariamente fatti.

Ogni anno è opportuno effettuare un check-up completo e per fare questo è bene prendere appuntamento con largo anticipo perché si tratta di esami che richiedono molto tempo.

Il medico di famiglia può valutare la tua salute già con un primo esame fisico. Nel corso di questa indagine analizzerà lo stato di salute della pelle, della vista, dell’udito, dell’apparato respiratorio, dei linfonodi, del torace, del seno e infine dell’addome.

        controllo seno                     linfonodi ingrossati

La misura della circonferenza della vita è un indice da non sottovalutare: se sei obesa con molta probabilità corri il rischio di sviluppare una sindrome metabolica con problemi ai trigliceridi, rischio di ipertensione, diabete e ictus.

                                                                         circonferenza vita

Anche la pressione sanguigna è un fattore importante per la tua salute a 50 anni, soprattutto se sei fuori dal range 120/80.

La visita del ginecologo serve invece per analizzare lo stato di salute del collo dell’utero, delle ovaie e del retto. Mediante il pap test si esaminano le cellule del collo dell’utero e con un esame dell’HPV si andrà a scongiurare l’infezione da Papilloma Virus, fattore di rischio per lo sviluppo di un carcinoma cervicale.          

Ricordati di effettuare periodicamente gli esami per la funzionalità tiroidea e quelli per misurare la densità ossea al fine di scongiurare una osteoporosi.

       controllo tiroide                          densità ossea

Per avere una buona salute a 50 anni non bisogna trascurare neanche l’esame annuale di mammografia e lo screening per il cancro al colon.

                                                                 mammografia

Ogni sei mesi ricordati di effettuare una visita dal dentista per valutare lo stato dei denti e delle gengive, così come sarà necessaria la visita dall’oculista.

    visita dal dentista                       visita oculistica

Infine un elettrocardiogramma accompagnato, solo se necessario da una TAC, fornirà un quadro completo sulla salute del tuo cuore.

   elettrocardiogramma

Ricordati che io non sono un medico, voglio solo parlarti delle mie esperienze, degli esami, dei controlli, delle visite specialistiche che ho fatto e che continuo a fare ogni anno. La frase “prevenire è meglio che curare” non è pubblicità, ma un consiglio che ti può salvare la vita.